Přítahy na hrazdě jsou cvikem, které dříve ovládalo i malé dítě, dnes s ním mají problémy i pokročilejší návštěvníci posiloven. Člověk totiž za posledních několik desítek let zásadně změnil spektrum pohybů, které vykonává, a vytahování vlastního těla na vyvýšené překážky (lezení po stromech, přes zdi, zvedání břemen ze země) nahradil převážně vysedáváním. Z toho důvodu dnes většina… Pokračovat ve čtení Shyb, základní cvik na záda